Mer info om TOPPFORM X-Press uteträning

Vill du få en kickstart i din livsstil, hälsa, styrka eller vikt? Då kan Toppforms koncept X-Press vara något för dig.

KLIPPKORT!

Träning
Sker utomhus på gården Skogslund i Ågarp/Tiarp i Halmstad . Vi använder sandsäckar, hopprep, egen kroppsvikt, kettlebells, rep, däck, trx-band samt allt som naturen  kan erbjuda. Inga längre löpass men vi springer emellanåt intervall i kortare branta backar. Övningarna kan i de flesta fall avpassas om du har bekymmer med knän, axlar eller annat.
Träningen varierar från gång till gång.Träningen sker kl 17.30 varje onsdag fr o m 23 augusti 2023  tom v 44. (v . Varje träningspass varar ca 45 min.  10 ggr för 900:- som gäller ett år.

Toppform X-Press 

Start
Första träningen är ons 30 augusti

Vem passar Toppform X-press för?
Känner du att det är svårt att komma igång? Vill du slippa lösa hela årskort för att få träna? Är du taggad o vill göra en förändring i ditt mående? Vill du bli starkare o få mindre ont (träningsvärk får du dock räkna med:-).
Är du lite tränad eller helt otränad kan Toppform X-Press passa dig. Övningarna avpassas lite efter din status och man kan alltid variera om det är vissa övningar du inte bör göra pga skada eller annat. Man får räkna med att träningen är jobbig men rolig dock ska det inte vara extremt jobbigt så du blir helt utmattad. Kostförändringarna bygger på att du ska äta riktig mat som passar just din kropp, inga pulver eller svältdieter eller annat!

Pris
900:- för klippkort för 10 ggr som gäller 1 år. 

Var håller vi till?
Adress: Ågarp Skogslund 258, 305 91  Halmstad
Mer info? Maila toppformhalmstad@gmail.com eller 035-129400

BOKA DIG SNARAST VIA LÄNKEN BREVID. Antalet platser är starkt begränsat  Vill du veta mer kan du maila till toppformhalmstad@gmail.com och meddela att du vill ha mer info så ringer jag upp dig.