• Hur påverkar stress ditt hormonsystem?
• Hur vet man vad som orsakar just mina problem?
• Är det andra system i kroppen som egentligen är orsaken?
• Kan du göra något själv för att sova bättre?
• Påverkar maten hur du sover?
• Hjälper det med speciella vitaminer eller mineraler?
• Finns det några speciella knep som man kan ta till för bättre sömn?
• Hänger viktproblem och sömnproblem ihop och kan man göra något åt det?

 Ulrika Olausson från Toppform i Halmstad är utbildad i Functional Diagnostic Nutrition, funktionsmedicin, och Metabolic Typing som tar hänsyn till individens unika behov vad gäller kost och näring samt hormonsystemets komplexitet och hur vi kan påverka det genom kloka val i vår livsstil.

Funktionsmedicinen ser inte till symptomet utan söker att stärka alla kroppens system och organ för att få en så stark hälsa som möjligt. Funktionsmedicinaren är en form av detektiv som genom tester och analyser både via lab och frågeformulär söker hitta kroppens svaga länkar och via livstilsförändringar, individanpassad kost, specialanpassade ev kosttillskott, individanpassade övningar etc strävar mot att försätta kroppen i balans vilket i sin tur ger en friskare kropp.

Föreläsningen ger många aha upplevelser inte bara vad gäller sömnen utan vad gäller hela vår hälsa och flera saker som du garanterat inte har hört förut. Du får direkt prova några olika tekniker som kan hjälpa dig i din vardag.
Denna föreläsning är en riktig investering i din hälsa!

I slutet av föreläsningen kommer även en demo av Termografi att ske. Termografi (värmekamera) är ett komplement eller ett helt riskfritt och beröringsfritt alternativ för de som ej vill/kan gå på mammografi eller som vill ha en ytterligare koll då termografin kan påvisa förändringar långt tidigare än mammografin.

Plats: Halmstad Bibliotek, Klarasalen en trappa ner. 
När:11 maj 2017 kl 18-19,30
Pris: 195:- inkl moms.
Anmälan: Görs enklast genom att klicka boka knappen till höger och välj plats:" Biblioteket" eller genom att ringa 035-129400